e nos últimos 11 anos venho aprendendo e ensinando sobre desenvolvimento pessoal, chegando a impactar mais de 240 mil pessoas direta e indiretamente através de minhas "Jornadas Comportamentais" (similares a essa que você irá aceitar).
Descobri que não importa seu objetivo, basta ter um sistema correto de criação e feedbacks de hábitos para construir a vida que você deseja de uma forma simples e sem esforço. Todo hábito que exige esforço acaba desaparecendo com o tempo.
E vou te desafiar, diariamente, durante os próximos 7 dias, para que você descubra o poder que você tem em moldar o seu futuro. Minha dica: apesar de não ser preciso motivação para criar um hábito, use toda a motivação de "ano novo" que você tem para dominar 2020!
É simples!
Todos os dias, durante os próximos 7 dias, você receberá um email às 5 da manhã. No email você terá uma rápida instrução (no máximo 5 minutos de leitura) e, em seguida, você deverá escolher um desafio.
Meu papel é apenas te oferecer o desafio.
Se você aceitar, a responsabilidade é sua de cumprir, afinal, você tem os seus motivos para querer atingir suas metas em 2020, certo? Cada desafio possui fortíssimo apoio científico no desenvolvimento comportamental para formação de hábitos, mas de uma forma fácil de compreender.